很遺憾！我跟很多主流社會的思想都不同，我是以自己的親生經歷來闡述釋放情緒，最好的釋放憤怒、不安、焦慮，不是透過任何紓壓、冥想、做瑜珈…等等方式，一勞永逸的最佳方式，就是要懂自己產生這些情緒的理由。
最近跟朋友聊天，還記得剛認識她時脾氣暴怒，因為和我相處久了，被我影響，很自然暴怒情緒漸漸消散，我並沒有什麼魔法、也沒教她如何釋放憤怒、焦躁不安，一切都是因為懂了，困擾你的根源被你剖析出來與你的真心相合，就能解除你的情緒困擾，且終生不再為類似事件而煩躁。
你無法避免人生遇到什麼窘境，透過任何方法來掩蓋自己的情緒悲傷，根本無法真正解決問題，容我一說，你們自己去體會看看，我也會教人家釋放情緒，最好的方式透過內在察覺去理解悲傷來源，不然各種紓壓方式都是短暫的，只要再遇到類似事件，你一樣會火冒三丈、悲傷再起，要來來回回幾次的療癒？我們就會依賴情緒釋放的方法，而不是學會去找到情緒困擾根源。
我常常也會做很多蠢事，每次蠢完我就會想為什麼問題沒解決，於是我最後才發現，要就從根源開始著手，我如何走出被霸凌陰霾、被說是非的困擾，最近我越來越懂，以前我會避免自己被討厭，因為我想杜絕悲傷再次發生，我壓抑自我，去迎合別人的喜怒哀樂，我希望我是被接受的。但這樣避免悲傷再發生，每天為了討好別人，而獲得的笑容，就像虛假的冰，不堪熱水的侵襲，最終我還是被討厭、被說是非、被抹黑，我沒有辦法解決別人會討厭我的事實，於是我不再去迎合別人，我開始想為什麼我要迎合別人、我真的非要有朋友在身邊不可嗎？討厭別人的那群人想要什麼？她們討厭我能改變什麼，她們就變成第一靈媒、還是從無能就變得有能力？沒有，她們只會討厭別人，什麼都不會！因為無能只能討厭別人，來抹黑別人，造就自己的偉大，其實正因為她沒有能力，所以才要抹黑他人！
抹黑的行為讓她們壯大自己，好像別人的強，都是靠著後盾而來，或者別人的強，都是賣弄自我而得來，因為她們做不到，所以要抹黑！這樣她就能欺騙自己，自己比對方好。當我想通了這些環節，我開始不痛不癢，面對同一件事，我不再躲避，也不想壓抑自己的本性，心裡想著：「有本事就超越我呀。」不要再背後閒言閒語了。
當別人認為雅威是神的名字，我在盜用神的名字，請問我們出生時知道誰是雅威嗎？這些經書都是人寫的，誰說雅威是造物主了！是人寫的阿，人自己覺得祂是造物主，你相信兩千年人寫的東西，當真神可以提筆？不要笑話了！就算元靈在我身體裡，祂用我手寫的訊息，也是透過我的手阿。雅威還沒有成為造物主，但是祂是管理造物系統的負責者。就好像認識了警察局總督察，就認為全地球的警察局都是他開的，思想是被長期灌輸，經書是一種思想灌輸、教育是思想灌輸、我現在所做的事也是思想灌輸，而負責灌輸的是誰，還是人！只是看這個人的本性如何。當我想通這個道理，我認為我不用害怕用元靈的名字，因為那是人自己的問題，是他們被思想限制太深，要改變的是他自己，當你們的經書裡面沒有雅威兩個字，根本對這名字無感，所以這是思想，不一定是事實。請記得回教說造物主是阿拉，你看，都是造物主名字怎麼不同，你不覺得奇怪嗎？人最大的問題就是無法勇於質疑，懷疑所有常識。所有都是人自己去定義、界定，問題是人自己要走出思想框架，而我要挑戰的就是別人的思想框架。
想通了，即使再發生任何事情、被任何人貼標籤，根本無關緊要，妳要講就去講，講越多就代表妳的內心非常不安，元靈給我一個很棒的概念：「嫉妒就是心不安」，有時候我真的覺得另一個世界厲害到讓人討厭，厲害是一語道破很多事情，討厭是無法與祂們對抗，當然祂還一語道破很多事情，我都在體會祂們講的，驗證祂們的「神~話」。我不是造物主群講什麼就全部丟出來，很多時候我都要先感受看看，我是否能從祂們的話得到力量，或者見證祂們講得：「真的耶」。
最近我的元靈又讓我聽見一些「是非聲音」，我覺得我真的成長了，還記得幾個月前，自己聽到暴跳如雷，之前的自己一直在抗拒「與眾不同」，但我還是覺得接受與眾不同是我的課題，我要練習保持「無我」，我的與眾不同都是虛假的，只有這樣才能與眾不同，不然我的內在很辛苦，當我真正連結上「無我」的狀態，沒什麼敢不敢，當你認為你的身分是真實的，就無法「無我」。
自從自己在整理這些教學，最先受益人是我自己，我從整理教學當中也看清楚更多事物、確立了自己的方向。我是一個勇於質疑權威的人，我不會追隨大多數人認同的潮流，我就是一個跟著自己內心走的人，用真心去分析每一件事，許多主流思想，根本與人生經驗落差太大，根本無法應用！用了也不長久！就好像短暫有效，過沒多久又復發，但很多人並不會察覺，只會隨波逐流！
我希望每個人都擁有思考力、創造力，這樣才不會被他人一言一語給唬得七上八下，可惜這是兩票不同族群，追逐靈性的人，還在「愛來愛去」裡面打滾，內觀也是一種思考力，不是單純的「靜」，當我們不會思考問題來源，永遠無法對症下藥，但我也相信時間會漸漸改變一些事情，我之前也會想去阻止別人去做蠢事，但現在卻很認同他們去做，不是因為我沒有愛，而是沒有體會過「那些東西都沒效！」絕對不會懂得我的用心良苦。講一堆沒用，就是要去體會、體驗，最後發現怎麼一直在原地打轉，直到開始意識到，當那些都沒效的時候才會清醒。
可以說我越來越「觀自在」了！我的心定的力量，來自於幫元靈解經，包含心經、金剛經，再加上元靈傳的鸞文，每一篇都是心定劑，一切都是虛假的，一個人只要心定了，也不容易受到是非干擾。很多情緒困擾來自於沒有去思考成因，也許可以跟一些人討論，如果對方很厲害，可以一語道破您的問題根本，點出您真正的問題源頭，如果只是叫您要放下、放鬆、調養能量等等，用說文解字的理論我也講很多，真正的關鍵就是找出源頭，這您沒辦法透過任何工具達到，如果您用工具達到，就會發現每過一段時間就要「重複一次」，repeat、repeat、repeat…您喜歡repeat幾次？我不曉得，還是您認為repeat是正常的？
容許雅威一說，針對「解決問題」的狀態下repeat不是正常的，每次發生這件事就做重複的動作！就代表根源沒有解除，要有意識去察覺，我只能點醒，如果您參加的靈性課程是遇到問題就執行repeat、repeat、repeat的重複性方法，或者這間沒用又要去別間，那就代表這門課對你無真正解決問題的幫助。現在這社會稱為「速食」主義，有些東西無法「速食」，要用心體會自己的生命，你經過這些後，得到了什麼？除了懂了一些知識，真正從根源解除了問題了嗎？如果有真正解除很好，我希望每個人都很好，我很誠實，我只能把我認知的一切講出來。
為什麼我們去按摩完，沒多久就會又肩膀僵硬，按摩就是一種釋放，我偶爾也會花錢去，但只有當下舒暢，回到工作崗位還是一樣，又開始累積手部壓力，因為長期打電腦的關係，也知道除非我不用再打電腦，不然我應該很難完全好，你懂這是相同的道理嗎？但我覺得解決情緒問題，比解決工作造成的身體問題還簡單，有時工作是沒辦法，因為要完成很多事情，但是情緒不用完成什麼事情，解決掉就是一勞永逸。
