部落格

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再來提提，嚴肅的話題，批判！這世界充滿各種批判的聲音，不批判別人好像無法證實自己的存在感，但被批判的人會傷心、會難過，我們即使練習不要批判別人，但面對被其他人批判，該用什麼角度來看待，心情會好一點！

批判與建言的最大差別，批判講話毫無建設性，就是想罵人而已，而提不出更好的作為與方式，甚至提出來的做法根本不可行，連他自己都做不到的指責，就是批判。建言，就是可行性很高，可以幫助自己改善行為的建議，真的可以讓自己成長，批判主要是削弱對方的氣勢，而建言是為了讓對方更好！

當面對別人批判時，我們要想的是，那是他自我保護的行為反射。

怎麼說呢？來看看批判這兩個字，批這個字，左方是手，右方是比，手就是「親自」，比就是「比較」，自身再進行比較，就是自己在「比」。

判這個字，左邊是半，右邊是刀，用刀來剖半，就是自己在做裁決，而這個裁決來自於對於「你和我不同」，刀把事物給剖半了，自然不公平、不正義。

以批判兩個字來講，就是以自己的標準為核心主軸，來裁決他人是非對錯，所以批判本身是在保護自己的思想、自我防禦的一種行為。

當我們瞭解以後，未來我們不管在網路上、電視上，看到有人嘰嘰喳喳的在批判他人是非，我們都只要想，他正在保護自己的利益、思想，為了自身的利益而做，自然就看淡對方的行為屬性。

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這節要解字，針對負面與正面情緒的解釋，情緒這兩個字在前幾個章節已經介紹過，現在要解釋的是正面與負面兩個詞，當然要搭配情緒一起看唷。每個解字過程會根據詞組而產生不同釋義。

負這個字，上面像一個人的頭，只是歪一邊，不正，對應正面這個字，就稍嫌偏剖，而負字的中間，是由目所組成，「目」像一個人的身體，又像眼睛，可以只全身都是感官與觸覺，負的最下方，很像腿與腳，可以走跳！

幾乎我們所有遇到的事情，都是受到身體感官所賦予你對事件的感受，而不同人面對同一個事件的看法絕對不同。

而「正」字，正字裡面隱藏的各種文字，可以下、可以上，還有止，但因為上下同時夾擊所創造產生的正字，至於上下不斷切換，這個止即為不停止，所謂的正，只是看事情更為全面性，從負接收到訊息後，自動轉換看事情的角度，讓整體思維能量進行流通。

面這個字，裡面有階梯，這個階梯被口所包圍，上方還連結一個橫豎，代表平衡槓桿，面是一個全方位平衡的字，裡面的階梯可上可下，不管是正面還是負面，內在的階梯都是可流動的。

就如同一顆電池的正極與負極，要點亮一顆電燈泡，從負極流向正極，造就燈泡持續不滅，而創造流動的關鍵是「內省的力量」。

正面與負面本身沒有對與錯，能將負面情緒通過覺察感受，就會走入正面，形成生命裡生生不息的光芒。

同一件事情理解不同，情緒狀態的產生就會不同，並非每個人遇到同一件事的感受都相同，就拿選舉來說，針對台北市長柯文哲只多贏三千多票當選，每個人的感受都不同，有人開心、有人憤怒、有人質疑、有人傷心，我們只能針對事件本身去覺察自身的感受，以至於其他人對於事件的感受，我們能欣賞他的行為與情緒，而不能介入或者否定。

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受到情緒擺布的人，只知道自己在生氣、憤怒、傷心，他被情緒帶領著走，他的思緒只有對外，因為事件而造成自己的悲歡離合，但當我們升級為情緒主人時，態度就不同，我們不再被情緒左右，而是開始懂得運用情緒，佈局自己的人生。

被情緒擺布的人，認為一切都是外在事物引起，都是別人的錯，不會向內探索，讓情緒停留在自己身上，等到下一次來針對情緒反擊，而不是對於事件反擊。所以造成自己越來越激動！

有些因小事就會暴跳如雷，通常就是沒讓情緒帶領自己看見真心，只讓情緒留在對事件的表層感受，所以一遇到類似狀態、人事物，情緒就不可收拾，反而成為情緒失控的奴役。

就算得到買一送一的喜悅，也認為是別人之前賺太多了…手機被偷，也是怪罪小偷的手不乾淨，爸媽不允許自己打電動，也是錯在爸媽，管太嚴！所有的錯誤反省都是停留在別人身上，而不是自身！

嚴重時，無法主宰的情緒問題，會影響自己的處世態度。

成為情緒主人者，會透過情緒向內探索，創造自身的生命藍圖，如何說？他可以透過情緒來強化行為，或者避開行為！改善自己的行為模式，來達到快樂自主。他的情緒改善不是對於人，而是對事！

情緒本身，無法從其他人身上得到改善，但可以從事件態度獲得改變。

遇到買一送一，理解原來自己買東西，賺到的感覺是開心的，如果比價讓自己很愉悅，就去做吧！手機被偷了，察覺不能放在太明顯取得位置，就改放在有拉鍊的位置，目的在避免自己再為同一件事憤怒。如果父母不給予自己打電玩，會去想原因與理由，可以改由商量的方式來創造彼此之間的關係平衡。

情緒，可以成為主宰人生的把柄，也能成為明燈，一切都是看我們如何選擇。

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覺察情緒，那麼憤怒不再是憤怒、難過不再是難過、丟臉不再是丟臉、眼淚也已經不再重要。

覺察情緒是為了瞭解自己，而不是瞭解別人，看見自己所作行為背後的潛在目的，才能知道其實自己是怎樣的人，自己喜歡什麼、討厭什麼，而從這之中再進行不斷的再創造。

對於每一件事，我們都有喜、怒、哀、樂、痛、煩、苦等等，我們將這些情緒視為生命對事件的選項，同一件事情當中，如果其他人站在我的角度，他們的反應情緒是如何？

問自己為什麼，是要探尋自己的動機，瞭解自己是怎樣的一個人，有人只知道表面，自己個性就是衝動、自己個性就是喜歡罵人，可是他不了解，衝動的來源是什麼？罵人的起因是什麼？難道他對什麼事情都衝動嗎？還是特定事情！至於喜歡發脾氣，是針對什麼特定事情！必須要找出來，才能看到真心。

生活當中有無數事件在發生，我們能從這些事件去看到內在的心靈世界嗎？

每一件事情都非常生活化、真實，每天上演在周遭環境中！時時察覺對於事件的情緒反應，將能夠變成生活的智慧達人。

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大家好，接下來整個章節都在講情緒，很多人覺得生氣不好、哭泣就是不成熟等等，為了展現自己是一位很有修為的人，拼命的壓抑自己的情緒，而表現出自身的高EQ。

這世界把情緒隱藏起來的人，視為一種情商高低的評斷，連帶著充滿神性與佛性的人，似乎也必須展現出沒有情緒起伏。假面的微笑中卻隱藏的各種內在瘡疤，最後壓抑不住時，各種生理病兆以及歇斯底里的情緒，將一發不可收拾。

情緒，既然被上帝賦予，必然有它的原因與存在價值，它是一把通往內在智慧的鑰匙。通過情緒你將可以更瞭解自己。

現在來解字，情緒兩個字，情這個字，是心與青的結合，這個青可以指向多種色彩，綠色、藍色、黑色，光一個字就有多種色調的顯示，這就像人一樣，看到的是同一個人，可是卻能夠展現出不同的表情、感受，如此的多變化，而且青的旁邊是「心」，代表著情緒的展現跟內在的心有極大關係。所以透過誠實面對情緒，可以窺視內在的自己。

緒這個字本身就有開端的意思，緒旁邊是糸，糸其實是指絲綢，絲綢本身是柔軟且綿密的，且可以觸摸。糸的右邊是「者」，者本身可以指人事物，緒就是指我們觸碰到任何人事物，都會產生一種感受，絲綢本身都是好觸碰的，通過感受的觸碰，瞭解這是什麼樣的材質，而者的下方是日，太陽就是日，在陽光下我們才能清楚了解道路怎麼走，所以日有指引的作用。

總歸一句，從情緒裡面可以形成，生命自我理解的指引道路，如果不要去否定情緒的存在，將可以從每一次的喜怒哀樂當中，揭開自己對生命存在的熱情在哪裡。

不喜歡，所以改變。不滿意，所以修正。因憤怒而證實自我，因吵架而改變說話方式。情緒可以用來改善自己的行為，沒有情緒作為覺察，那麼我們不會「改變」。人與動物最大的差別，人可以透過情緒內省，來創造文明與生活的進步，而動物不會，即使你認定牛、狗、貓是上等有靈性的生命體，但我們跟牠們最大的不同，就是牠們無法創造自己演進，而人類可以。

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為配合主題教導，委託神靈協助傳遞這篇「當下之念」。

我現在所講的釋義都僅供參考，因為針對不同人、不同時空、不同心境，會有不同解釋，我每次看的感受也都不盡相同，我可以看到多層意義，所以我不會說我的解釋是標準答案。

神靈的詩句不是古人因應心境而作的詩，也不是隨興創作，更不是一般人可以模仿，神靈的詩，每首都有具有多層意義，一語道盡千萬話語，萬話融一，它不是單純指一個事件，沒有對錯，對於詩詞、文言文的訊息不要追求絕對標準答案。

如何確認傳遞訊息的真實性？ 請觀看 https://tw.yawei.ws/5448

我現在要解釋「當下之念」

念轉心轉，意圖至念

這句話是說：念頭轉變心靈的感受就會改變，我們腦中的意圖會反應至念頭上。

船向舵掌，浪花海上

這句話是說：我們人生都是條船，每個人都是自己的掌舵者，隨著大海的浪花航行前進。

暈眩四方，搖擺停停

這句話是說：我們不知道要往東西南北這四個方向走，海浪又一直打上來，整艘船搖搖撞撞，非常暈眩。

風聲鶴唳，舵轉四海

這句話是說：我們很容易因為有什麼風聲、誰說了什麼話，就開始忘了要去哪邊，馬上握著自己舵急忙轉方向。

原地打繞，究竟停擺

這句話是說：然後，就因為到處聽別人說，而始終在原地打轉，沒能航行到自己所要的目的地。

開船為行，確立心向

這句話是說：人生開船就是為了要能夠航行，首先要確定自己要前往哪裡，掌握自己的心意。

凡帆昇揚，推助心嵐

這句話是說：當你心意確定時，帆才會昇起，然後內在的風會推動整艘船前進。

今秋定海，靠岸青涯

這句話是說：當你心意已經確定，準確握住航行方向，今秋未必指今年或者今年秋天，只能說時候到了，必定會停靠岸邊，到達目的地。

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這個章節要延續上一節的解字，繼續「生命之輪」與「自由意志」的解析。

生命在上一節已經提到，是一種自主性的命運回應，而生命之輪，就是一種不斷運轉的生命狀態，關注於「之」這個字，就像有個人側邊大步走出去的感覺，代表對於生命的勇敢出擊。

在看輪這個字，車子本身就是用來行走的交通工具，輪上方是一種方向，下面是冊，冊本身是一種書籍，代表生命就像是學習歷練，處處都是教材，而勇於跨出去自己的步伐，才能輪動運轉，而且不管好壞都是學習的課題。也能說在生命經歷過程，我們要不停的吸收與成長，才能自在轉動生命的輪子。

自由意志，第一個字，「自」就代表自己，這個自己受到「目」所影響，目可以說是一種眼睛，也是一種最直接的感官，由就是當你作主後，下方是一塊「田」，你每做出一個選擇，都會決定長出什麼，因你所選擇，而生命路徑會長出來，而你之所以會做出這些選擇，都來自於「意」，立定於你內心的太陽，提供的生命指引，每個人內在都有陽光，無論做出的選擇是否會傷害到別人，他總是從這個選項中看見可行性，所以去做！這個可行性便是他內在投射所照耀出來的路徑，無論你這一生有沒有達成什麼，你都將成為選擇過程當中，變成心靈的「將士」，你主導著你人生，無論結局是什麼，是否受到別人所影響，是否受到環境所牽制，你依然可以做選擇，而態度與行為就是選擇的最佳寫照。

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現在這節主要針對三個詞進行說靈解字，透過解字來理解「命」、「宿命」、「生命」到底是什麼？

首先，命這個字，拆成上下兩部分，上方這部分，會形成箭頭，這箭頭是一種方向，而方向從何而來？從下方的叩字而來，我們和自己的一生所有發生事件，隨時都在互相回應，你的人生在叩應你，你也在叩應它，彼此之間命運相連，形成一輩子。

這個回應就是一種選擇，我們生長於這個世界，是天地人之間的相互交錯，天地人在不同地方有不同的說法，在探討個人生命與選擇之間，我們將「天」當作你一生當中設定要遇到的關卡，這個關卡是你透過命理也許可以察覺，再來「地」，地是打從你哇哇落地就選擇的環境，而「地」也會跟著文明的不同而有所改變，「人」則是別人的自主意識，其他人也在做選擇，他們的選擇也會影響到你的心情、感覺、道路等等，這三個交錯之下，你掌握著自身的選擇權。所以「命」就是天地人與你個人之間的互相叩應、回應。

宿命又是什麼，宿這個字本身有休息、休止、停留，當你對於人生處於被動的時候，你就陷入宿命當中，認為一切都是被安排，然而你的生命就像死水，平靜一片、沒有生機，等待壽命終了！當你感受到生命在流動，生命本身就有主人的意義在裡面，你是可以作主的，你是可以選擇的，於是你的生命就像河流、海洋一樣，那樣的充滿生機！

自己能作主的時候稱為生命，停頓不動的時候稱為宿命。但無論是宿命還是生命，都是因自己的內心來決定。

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這節要講的是，未來如何影響現在？

許多人認為，未來是尚未發生的事件，如果說現在可以改變過去無法理解，那麼就來探討未來如何影響現在，那你就可以知道，現在的你能否影響過去，你因期望自己成就一件事，所以過去的你就開始努力，以至於成為今天閃閃發光的自己。

對於一件事的完成，有分成before(之前)和after(之後)，這件事歸於同一個時間軸上來看，要從before前往after，是可以透過期望值來創造行動。

在10分鐘後我坐在冰店，這不是偶然，而是在10分鐘前我產生了這個想法，我想吃冰，因為期望值發生了，所以我行動前往冰店，坐下來吃冰，我們可以隨時根據期望值創造執行路徑。

那麼假設你前往冰店路途中，突然看見有人在賣豬血糕，你又突然改變主意了，這時你腦袋的期望值被修正，所以變成改買豬血糕，而不吃冰了。

而以上這個例子簡單且好達到，越是沒有付出代價門檻的，越無法察覺自己已經「心想事成」，你因想要而得到，肚子餓了然後隨即吃飽，這就是心想事成，滿足了基層願望，但很多人往往把心想事成，當作太大一件事，彷彿要創造一種不可能的事情，而這裡講究的心想事成，只是期望與執行過程的實現路徑。

剛剛的比喻是短時間內達成，同理時間線拉長，想成為一位作家，而創造自己開始練習文筆，以至於執行實現成為作家的身分，過去我們因為未察覺自己現階段所做的每一件事，很多時候練習文筆只是因為喜歡、單純被家人逼迫等等，你從來沒有期望因這個能力而成為什麼。

但是突然有一天，彷彿天上降下來恩典，你成為作家了！其實是過去的你為自己創造了這個條件，這個條件本來就有，那是一條可到達變為作家的角色，不是你特別幸運，而是你無形中創造了這個動機條件而不自知。

有時我們羨慕別人的好運，為什麼是他，而不是自己，嫉妒心就會燃起，或許我們會認為自己也具備同樣資格，只是對方特別幸運。然而嫉妒對方並不會讓自己變成他，而是要創造會通往成為你所羨慕的那種角色的條件，也許除了技能以外，還包含了態度、熱情、不怕死的精神等等，只是被我們自己刻意忽略。

在追求一件事物的期望值的過程，很容易被沿路的其他店鋪、岔路給吸引住，偶爾還會有人丟一塊石頭，企圖讓你摔跤，而他們真的不安好心，竊盜你的夢想，也許是他認為在講真話，也許就是想潑冷水，然後你就停滯不再往前，而忽略你本身想要的。其實你的未來期望和他一點關係也沒有，即使你失敗或成功也跟他無關，而真正要解決問題的卻是你自己，而不是他。

這是YaWei獨創的思考法中的萬用思考路徑，當然在思考法的影音教學裡面會講得更為細膩，但我所有的教學都是有關連性的，這裡就初步針對這個議題進行探討。

在萬用思考路徑裡，我區分五大步驟，人生最可怕的，就是不知不覺！毫無感覺，不知為何而存在，連每天對於生命的期待在何方都不知道，所以我們要從不知不覺開始提煉自我，從提問開始就已經邁向自我覺察的道路，首先提問的重點在於，發現！你必須要發現你對於什麼事情是渴望的！對於渴望的事件，要去分析，分析所需要具備的條件為何？然後思考如何達到，最後行動創造出這個結果。

有人會說，行動不一定有結果，對的！因為真正行動過程離我們的預期有很大的差距，很正常！尤其是不知道從何開始的時候，但總要先有第一步，才知道往後如何修正。創造失敗的過程很揪心，但還是要回到提問重新開始，每次都要檢討，將自己的錯誤不斷屏除，考慮所有錯誤的全部因素，再一次的全力行動，當你全力以赴的時候，你最不浪費時間，因為你會立即看到問題的癥結點，然後迅速修正、快速到達！

當我們得過且過，不去做全力修正，你連失敗的真正關鍵都無法正確找出來，再把所有的錯誤怪罪在其他事物上，其實根本還沒找到問題的關鍵點。成功與失敗定義不是賺多賺少，而只有你能不能完成自己的夢想，而停止抱怨！有人賺很多，但他的人生未必滿意，但有人賺的不多，他的人生卻十分滿足，但達成夢想的道路有時是崎嶇的，就像我的圖示表示，也許是在錯誤第200次後，你才成功解決所有問題。

這個公式最主要的概念就是堅持而不執著，如果你執著錯誤的方法，這條思考路徑等於沒使用！要把問題找出來，並且持續改善。思考法的影音教學，我會提到更細節！而這條萬用思考路徑用於所有事物的創造，我不會給你一堆方法，真正的方法只有主軸與概念！而且可以應用在所有地方。你不需要會很多，你只需要掌握主要關鍵，徹底搞懂這是什麼就夠了。

這天地創造全部因為有期望，才有創造，宇宙之初是混沌，萬物意識也是連結著，為何宇宙要有所創造，代表祂有期望值在裡面！祂有理念在裡面！無為的創造是不存在的，如果天地造物是無為，一切都是混沌，你我都不會存在，但所有的東西都是被創造的，全部從無而來，一開始就是什麼都沒有，創造的過程是一種享受，但創造的成果都是一個過程而已，不要執著、不要抓著不放，你帶的走是你的創造能力，而你帶不走的是你的創造成果。

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